Sophrologue certifiée RNCP Niveau 7
Retrouvez l'équilibre.
Vivez pleinement.
Consultations en cabinet & en ligne
À propos
Bonjour, je suis Marie
Sophrologue certifiée depuis plus de dix ans, j'accompagne des adultes en quête de mieux-être — qu'il s'agisse de traverser une période de stress intense, de retrouver un sommeil réparateur, ou simplement de renouer avec soi-même.
Ma pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, une méthode douce qui allie relaxation, respiration et visualisation positive. Chaque séance est adaptée à votre rythme, vos besoins et vos objectifs propres.
Formée à l'École Supérieure de Sophrologie de Paris, j'ai également approfondi ma pratique auprès de spécialistes en gestion du burn-out et en accompagnement périnatal.
Je reçois en cabinet à Paris 11ème, et propose des séances en visioconférence pour celles et ceux qui le souhaitent. Le premier contact est toujours un appel découverte, offert.
Accompagnements
Mes accompagnements
Chaque parcours est unique. Ensemble, nous définissons vos objectifs et créons un programme qui vous correspond.
Gestion du stress & anxiété
Apprenez à réguler vos réponses au stress, retrouvez un calme intérieur durable et développez des ressources pour faire face aux situations difficiles.
En savoir plus →Sommeil & récupération
Retrouvez un endormissement serein et une qualité de sommeil profonde grâce à des techniques de relaxation et de visualisation apaisante.
En savoir plus →Confiance en soi & épanouissement
Renforcez l'estime de vous-même, clarifiez vos objectifs et libérez votre potentiel pour avancer avec authenticité et sérénité.
En savoir plus →Le déroulement
Comment se déroule une séance ?
Premier contact
Un appel découverte gratuit de 15 minutes pour faire connaissance et répondre à vos questions.
Séance découverte
60 minutes en cabinet à Paris ou en visioconférence pour explorer vos besoins et poser les bases.
Suivi personnalisé
Un programme sur mesure, adapté à votre rythme et à vos objectifs, avec des exercices à pratiquer chez vous.
Témoignages
Ce qu'ils en disent
Grâce aux séances avec Marie, j'ai retrouvé un sommeil digne de ce nom après deux ans de nuits chaotiques. Sa douceur et sa précision m'ont permis de progresser à mon rythme, sans jamais me sentir jugée.
J'ai consulté Marie lors d'un burn-out professionnel sévère. En quelques semaines, j'ai commencé à reprendre pied. Elle m'a donné des outils concrets que j'utilise encore quotidiennement.
Tarifs & Contact
Commençons ensemble
Tarifs
iCertaines mutuelles remboursent partiellement les séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre organisme.